股骨粗隆位于大腿股骨（大腿骨）的上端，是髋关节下方与股骨颈相连的粗大型骨质结构，是髋关节周围重要的力学支撑点。
股骨粗隆的解剖位置可分为：
- 前外侧区域：靠近髋关节前方，是常见的骨折发生部位，因跌倒时髋关节外旋暴力易致此处应力集中。
- 内侧区域：邻近小转子，为髂腰肌附着点，参与髋关节内收、外展等运动，骨折后可能影响下肢功能。
- 后内侧区域：与臀中肌、臀小肌等肌群附着相关，骨折后可能伴随臀肌功能障碍，影响步态。
特殊人群注意事项：
- 老年人：因骨密度下降，跌倒后粗隆间骨折风险高，建议定期检查骨密度，预防骨质疏松。
- 运动员：高强度运动可能导致粗隆部应力性骨折，需加强髋部肌群训练，避免过度负重。
- 长期服药者：长期使用糖皮质激素可能增加骨折风险，需在医生指导下调整用药并补充钙剂。
日常防护建议：
- 避免久坐久站，适当进行髋部肌群锻炼（如靠墙静蹲、直腿抬高）。
- 家中保持地面干燥防滑，夜间使用夜灯，减少跌倒风险。
- 饮食中增加钙（每日1000-1200mg）和维生素D摄入，预防骨质疏松。
