腰间盘突出右腿疼痛，需根据疼痛程度、病程及病因分情况处理。急性期（疼痛剧烈）以卧床休息、药物缓解为主；亚急性期（疼痛持续但可忍受）结合康复锻炼；慢性期（疼痛反复）需长期管理。
- 急性期（疼痛剧烈）：
卧床休息1-3天，避免弯腰负重。可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意胃黏膜保护。若出现下肢麻木加重或大小便障碍，立即就医。
- 亚急性期（疼痛持续2周以上）：
采用麦肯基疗法（如小燕飞、靠墙站立）改善腰椎稳定性。可在康复科指导下进行核心肌群训练，避免久坐久站，每30分钟起身活动。
- 慢性期（反复发作超过3个月）：
需结合物理治疗（如牵引、超声波）和姿势调整（如避免跷二郎腿）。老年患者需加强钙质补充，预防骨质疏松加重病情。
- 特殊人群注意事项：
孕妇需避免药物干预，优先采用热敷和轻柔按摩；糖尿病患者用药需监测血糖波动；儿童患者应排查外伤史，避免剧烈运动。
建议疼痛持续超过1周未缓解或出现下肢无力时，及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，明确诊断并制定个性化治疗方案。
