拔完智齿疼痛可通过分阶段干预缓解。术后1-2天疼痛明显时，优先采用冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀与疼痛；3天后若疼痛持续，可在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药。
术后1-2天：冷敷与休息
术后当天至次日，建议用冰袋或冷毛巾敷手术区域，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时，避免直接接触皮肤。同时需避免剧烈活动，保持头部抬高（半卧位），减少血液淤积与肿胀。
术后3-7天：温和护理与药物
若疼痛未缓解，可在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药（如布洛芬），注意严格遵循医嘱，避免空腹服用。饮食以温凉流质或半流质为主，如粥、牛奶，避免辛辣、过热食物刺激创口。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及儿童（需6岁以上）应优先采用非药物干预，必要时需经专业医生评估后用药。糖尿病患者需密切观察创口愈合情况，若疼痛伴随发热、创口流脓，应及时就医排查感染。
预防措施
术后保持口腔卫生，用温盐水轻柔漱口（每天2-3次），避免吸吮、吐口水等动作。创口未完全愈合前（约7-10天）避免吸烟、饮酒，降低疼痛加重风险。
