成年人矫正O型腿需根据病因、年龄及严重程度选择方案。轻度生理性O型腿可通过肌肉力量训练、矫形器具改善；中重度或病理性O型腿需手术治疗，如截骨术、关节置换术。
- 生理性O型腿矫正
若为青少年发育残留或轻度不良习惯导致，可通过强化股四头肌、臀肌力量训练（如靠墙静蹲、侧弓步）改善力线；使用足弓支撑鞋垫或矫形鞋调整压力分布；避免长期跪坐、盘腿等不良姿势。
- 病理性O型腿干预
因佝偻病、骨关节炎、外伤等引发的O型腿，需先控制原发病（如补充维生素D、治疗关节炎症）；中重度患者建议尽早手术，如胫骨高位截骨术可恢复下肢力线，严重关节退变者可行膝关节置换术。
- 特殊人群注意事项
孕妇及更年期女性因激素变化易加重O型腿，建议孕期坚持补钙与适度游泳；老年患者需评估关节功能，优先选择创伤小的微创截骨术；糖尿病患者需严格控糖，降低术后感染风险。
- 康复期管理
术后需佩戴支具保护3~6个月，配合物理治疗（如超声波、电刺激）促进骨愈合；日常避免深蹲、爬楼梯等增加膝关节压力的动作；定期复查下肢全长X线，监测力线恢复情况。
