牙齿卡了东西掏不出来时，应先尝试漱口、使用牙线轻柔剔除，若异物仍滞留，建议在24小时内就医，避免损伤牙龈或引发感染。
若异物位于牙齿表面或牙缝：
- 立即闭口漱口，尝试用温水轻柔冲洗口腔，观察能否冲出异物。
- 若异物较小且位置浅，可用干净牙线以"C"形环绕牙齿，轻轻勾出异物，注意力度避免划伤牙龈。
若异物嵌于牙齿缝隙深处：
- 切勿用尖锐工具（如牙签、指甲）强行掏挖，以免损伤牙龈或使异物更深入。
- 可用含氟牙膏轻柔刷牙，通过泡沫摩擦辅助异物松动，随后再次尝试漱口或使用牙线。
若异物伴随牙龈出血、疼痛或无法取出：
- 及时前往正规医疗机构口腔科，由专业医师使用工具安全取出异物，避免长期滞留引发牙周炎。
- 儿童、老年人及糖尿病患者等特殊人群，因口腔黏膜较脆弱或愈合能力差，异物滞留易导致感染，建议立即就医，避免延误治疗。
若异物为金属类或尖锐物：
- 严禁自行尝试取出，此类异物可能损伤口腔软组织或引发窒息风险，需立即就医处理。
- 若异物导致牙齿疼痛加剧或咬合异常，应尽快就诊，排查是否存在牙齿隐裂或其他损伤。
