怎么矫正O型腿
O型腿矫正需根据年龄、病因及严重程度选择方案，儿童生理性O型腿多随生长自行改善，病理性或严重畸形需医疗干预，成人可通过康复训练、支具或手术矫正。
儿童生理性O型腿
3~6岁儿童因骨骼发育特点常出现生理性O型腿，随生长发育（通常至8岁前）多自行矫正。日常需避免过早学步、跪坐，鼓励正确站姿与适度户外活动，补充维生素D与钙促进骨骼健康。
病理性O型腿
由佝偻病、骨骼发育异常或外伤等导致，需就医检查（如X线、骨密度检测）。轻度可通过康复训练（如靠墙静蹲、绑腿练习）改善，严重者需支具或手术矫正，药物仅用于治疗原发病（如佝偻病需补充维生素D）。
青少年及成人O型腿
青少年骨骼未闭合者可尝试康复训练（如直腿抬高、弹力带抗阻），成人骨骼闭合后严重畸形需手术（如截骨术）。康复训练需坚持3~6个月，配合物理治疗（如超声波、针灸）缓解肌肉紧张。
特殊人群注意事项
孕妇因激素变化可能出现O型腿，产后多可恢复，需避免久站久坐，穿舒适鞋具；糖尿病患者因神经病变易致关节畸形，需严格控糖并加强足部护理，及时就医排查并发症。
