怀孕后咽炎发作，建议优先通过非药物方式缓解症状，如症状持续超过3天或加重，应及时就医评估。
一、轻度咽炎（无发热/吞咽困难）
日常可通过多喝温水（每日1500~2000ml）、含服无薄荷成分的蜂蜜糖（孕中晚期适量）、使用温盐水（250ml温水+1/4茶匙盐）漱口（每日3次）缓解咽喉不适。避免辛辣、过热食物及二手烟刺激。
二、伴随轻微咳嗽或痰多
可尝试吸入温湿空气（使用加湿器，湿度保持40%~60%），或在医生指导下使用生理盐水雾化吸入。若咳嗽频繁影响休息，需排查是否存在过敏因素（如尘螨、花粉），并远离可疑过敏原。
三、伴随轻微发热（体温37.3~38.5℃）
采用物理降温法，如温水擦浴颈部、腋窝及腹股沟区域，避免使用酒精擦身。若发热持续超过24小时或体温升至38.5℃以上，需立即就医，明确是否为病毒感染或细菌感染，由医生判断是否需药物干预。
四、特殊注意事项
孕早期（前12周）需格外谨慎，避免自行服用任何药物。孕期用药需严格遵循医生指导，优先选择FDA妊娠分级B类药物。若既往有慢性咽炎或哮喘病史，需提前告知医生，调整防护措施。
