一直觉得口干可能与多种因素相关，包括环境干燥、饮水不足、药物副作用、疾病影响等。
生理性因素：环境湿度较低（如秋冬季节）或长时间处于空调环境中，会导致口腔水分蒸发加快；饮水习惯不佳（如饮水量少、拖延饮水）也会引起持续性口干。这类情况通过增加饮水量、使用加湿器等非药物干预通常可缓解。
药物因素：某些药物（如抗高血压药、抗抑郁药、感冒药）可能抑制唾液腺分泌，导致口干。若因用药出现此症状，建议咨询医生调整用药方案，避免自行停药。
疾病因素：糖尿病患者因血糖升高引发渗透性利尿，导致体内水分流失；干燥综合征等自身免疫性疾病会破坏唾液腺功能；甲状腺功能亢进患者代谢加快，也可能出现口干。此类情况需及时就医，通过检查明确病因并针对性治疗。
特殊人群注意：老年人唾液腺功能退化，易出现生理性口干；孕妇因激素变化可能加重口干，需保持口腔清洁、适量补水；儿童需避免使用含咖啡因或脱水作用的饮料，以白开水为主，每日饮水量需根据年龄和活动量调整。
若口干持续存在、伴随明显不适（如吞咽困难、体重下降）或影响日常生活，建议尽早到医院进行口腔、内分泌等相关检查。
