口气重（口臭）主要由口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、鼻咽部感染、胃肠道疾病（如幽门螺杆菌感染）或全身性疾病（如糖尿病酮症）等因素引起，需针对性排查原因。
口腔局部因素：牙菌斑、牙结石长期堆积，食物残渣嵌塞牙缝发酵；龋齿洞内腐坏组织分解产生硫化物；牙周炎患者牙龈出血、牙周袋内细菌滋生，均会直接导致口气重。
鼻咽部问题：鼻窦炎、扁桃体炎或腺样体肥大时，分泌物倒流口腔分解产生异味；慢性咽炎患者咽喉黏膜干燥、淋巴滤泡增生，也可能引发口气。
胃肠道疾病：幽门螺杆菌感染可通过尿素酶分解尿素产生氨类物质；胃食管反流病患者胃酸反流刺激食管，同时细菌在反流物中繁殖，导致口臭。
特殊人群注意：糖尿病患者酮症酸中毒时体内酮体堆积，呼气有烂苹果味；长期吸烟者口腔黏膜干燥，尼古丁残留及焦油分解物加重口气；孕妇因激素变化及口腔清洁不及时，易患牙龈炎，需加强口腔护理。
改善建议：日常需每日刷牙2次、使用牙线清洁牙缝，定期洗牙；若怀疑胃肠道问题，建议到消化科检测幽门螺杆菌；鼻咽部症状需耳鼻喉科就诊排查感染。通过针对性治疗原发病，多数口气问题可有效缓解。
