晚上睡觉口苦口干可能与口腔卫生不佳、睡眠呼吸暂停综合征、肝胆或消化系统疾病、药物副作用或环境因素有关。
口腔卫生不佳：夜间唾液分泌减少，细菌滋生，食物残渣滞留易引发口苦，尤其睡前未清洁口腔或刷牙不彻底者。建议睡前认真刷牙、使用牙线，保持口腔清洁。
睡眠呼吸暂停综合征：打鼾伴随张口呼吸，口腔水分蒸发加速，导致口干，长期张口还可能引发口苦。肥胖、扁桃体肥大或鼻中隔偏曲人群风险较高，需及时就医检查。
肝胆或消化系统疾病：胆汁反流、胃食管反流病等可能导致胆汁或胃酸反流至口腔，产生口苦。这类患者常伴有反酸、腹胀等症状，建议及时就诊消化科。
药物副作用：某些降压药、抗抑郁药或抗生素可能引起口干，长期服药者需咨询医生调整方案。孕妇、老年人及慢性病患者用药期间更需注意。
环境因素：空气干燥、睡眠时使用空调或暖气，会导致口腔水分流失，引发口干。建议使用加湿器，保持室内湿度40%~60%，夜间适量饮水。
特殊人群注意：孕妇出现症状需排除妊娠反应；糖尿病患者若伴随多饮、多尿，应警惕血糖控制不佳；老年人因代谢减慢，唾液腺功能下降，更易出现口干，需加强口腔护理。
