股骨头坏死腹股沟疼加剧时，需立即就医明确分期，早期可通过药物（如非甾体抗炎药）和物理治疗缓解，晚期需考虑手术干预，同时避免负重和过度活动。
- 早期阶段（Ⅰ-Ⅱ期）：
- 首选非手术治疗，包括拄拐减少负重、理疗改善循环，药物可选用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意避免长期使用。
- 特殊人群（如糖尿病患者）需监测血糖变化，孕妇禁用非甾体抗炎药，儿童应优先物理治疗。
- 中期阶段（Ⅲ期）：
- 可考虑髓芯减压术联合干细胞移植，配合药物治疗延缓病情进展，避免剧烈运动。
- 老年患者需评估基础疾病对手术耐受性的影响，术后需加强康复训练。
- 晚期阶段（Ⅳ期）：
- 人工髋关节置换术是主要选择，术后需注意感染预防和关节活动度训练。
- 骨质疏松患者需提前补充钙剂和维生素D，避免跌倒风险。
- 日常管理要点：
- 控制体重以减轻关节负担，避免烟酒和激素类药物，定期复查影像学变化。
- 肥胖者建议通过饮食调整和低强度运动（如游泳）维持健康体重。
- 若疼痛持续超过两周或伴随关节活动受限，应尽快到正规医疗机构骨科就诊，明确诊断并制定个性化治疗方案。
