股骨头坏死早期疼痛特点为间歇性隐痛，活动后加重，休息后缓解，常伴随髋关节活动受限。
早期疼痛特点分类
- 负重活动后加重型：长时间站立、行走或爬楼梯后，髋部或大腿根部疼痛明显，休息后10-30分钟可缓解，多见于长期负重人群。
- 静息状态下夜间痛型：夜间睡眠时疼痛加重，翻身困难，活动后减轻，需排除腰椎疾病等其他因素。
- 姿势性疼痛型：久坐或盘腿坐姿时疼痛加剧，变换体位（如站立、散步）后减轻，常见于办公室工作者。
- 放射痛型：疼痛可放射至臀部、大腿内侧或膝关节，易被误诊为关节退变，需结合影像学检查鉴别。
特殊人群注意事项
- 长期饮酒者：即使疼痛轻微也需戒酒，避免股骨头进一步缺血坏死。
- 长期服用激素者：定期监测骨密度，出现髋部不适及时就医。
- 中老年女性：绝经后雌激素下降可能加速骨量流失，需加强钙质补充。
干预建议
- 优先非药物干预：减少负重活动，避免剧烈运动，使用助行器减轻关节压力。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，需严格遵医嘱，避免长期使用。
- 物理治疗：理疗、康复锻炼可改善局部血液循环，缓解疼痛。
