带完牙套反弹（复发）后，需根据反弹原因（如保持器佩戴不当、牙齿结构不稳定等）采取针对性措施，如调整保持器、重新正畸或结合口腔护理改善。
- 保持器佩戴不规范：若未按医嘱长期佩戴（尤其是夜间），牙齿易移位。需立即恢复全天佩戴保持器，前3个月建议每日至少12小时，后续逐渐缩短佩戴时间，严格遵循医生指导。
- 牙齿结构或咬合异常：若存在咬合创伤或牙齿先天结构问题，可能导致复发。建议通过口腔检查评估咬合关系，必要时重新进行正畸治疗，或在医生指导下调整保持器类型（如更换为舌侧保持器）。
- 口腔卫生不佳：牙菌斑堆积引发牙周问题，可能间接导致牙齿移位。需每日使用牙线、冲牙器清洁牙缝，定期（每6个月）复查牙周健康，配合医生进行专业洁牙。
- 特殊人群注意事项：青少年（12-18岁）因颌骨发育未完全稳定，复发风险较高，需加强保持期管理；成年人（18岁以上）若存在夜磨牙，建议夜间佩戴夜间防护垫，减少保持器磨损与牙齿移位。
- 生活习惯调整：避免单侧咀嚼、咬硬物（如坚果壳）等习惯，减少牙齿受力不均。若存在口呼吸、吐舌等不良习惯，需通过口腔训练或行为干预纠正。
