起床后口苦是常见现象，可能与睡眠时唾液分泌减少、口腔卫生不佳、肝胆或消化系统功能异常、药物副作用等因素相关。
口腔局部因素：睡眠时唾液分泌量下降，口腔自洁能力减弱，食物残渣或细菌滋生可引发口苦。口腔卫生习惯不良、龋齿、牙周炎等也会导致异味。
肝胆系统问题：肝胆功能异常时，胆汁排泄可能异常，晨起口苦症状较明显。慢性肝炎、胆囊炎等患者需警惕此症状，建议定期检查肝功能及肝胆超声。
消化系统疾病：胃食管反流病患者夜间胃酸反流至食管甚至口腔，晨起可能出现口苦。慢性胃炎、功能性消化不良等也可能伴随类似症状。
药物与饮食影响：某些药物（如抗生素、降压药）或特殊饮食（如辛辣食物、酒精、吸烟）可能导致晨起口苦。长期服药者需咨询医生调整用药方案。
特殊人群提示：孕妇因激素变化可能出现生理性口苦，需注意饮食清淡、少食多餐；老年人消化功能减弱，建议睡前2小时避免进食，减少反流风险；儿童口苦较少见，若频繁发生需排查口腔或呼吸道感染。
应对建议：保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口；调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒；规律作息，避免熬夜；若症状持续或加重，建议及时就医检查。
