脚心抽疼可能由肌肉劳损、神经压迫、关节问题或血管疾病引起，常见于长时间站立、运动后或存在基础疾病者。
肌肉劳损或过度使用：长时间站立、行走或运动后，足底肌肉、筋膜过度牵拉，局部乳酸堆积或微小损伤，引发短暂抽痛。此类情况多见于职业人群、运动员或突然增加运动量者，休息后通常缓解。
神经压迫或炎症：腰椎间盘突出、坐骨神经痛等可能压迫下肢神经，导致足底放射性抽痛。糖尿病患者若血糖控制不佳，易引发周围神经病变，表现为对称性抽痛、麻木。孕妇因体重增加和激素变化，也可能出现神经压迫症状。
关节或骨骼问题：扁平足、高弓足等足部结构异常，或跟骨骨刺、跗骨关节炎，会因力学改变刺激关节或软组织，引发抽痛。青少年生长痛也可能累及足底，尤其在夜间或活动后明显。
血管或循环问题：下肢动脉硬化、血栓或雷诺氏症等影响血液循环，导致足底缺血性抽痛。此类情况多见于中老年、高血压或高血脂患者，常伴随皮肤温度降低、颜色改变。
出现持续抽痛、夜间加重、伴随麻木/肿胀/皮肤异常时，建议及时就医，排查基础疾病。日常避免久站，选择缓冲性好的鞋具，运动前充分热身，控制体重，糖尿病患者需严格控糖护足。
