43岁突然不来例假（月经），可能是围绝经期激素波动、疾病或生活方式改变所致，需先排除妊娠，再通过检查明确原因。
一、排查妊娠
若近期有性生活，需先通过血HCG或尿妊娠试验排除妊娠可能，43岁虽生育力下降但仍有妊娠可能。
二、围绝经期月经紊乱
43~45岁进入围绝经期，卵巢功能衰退导致激素波动，表现为周期不规律、经量减少或突然停经，属于生理过渡阶段，需观察后续3~6个月月经情况。
三、疾病因素
- 内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症等，需通过性激素六项、甲状腺功能检查确诊。
- 妇科疾病：卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等也可能影响月经，需B超检查子宫及附件情况。
四、生活方式调整
长期压力、体重骤变（过瘦/肥胖）、过度运动或熬夜会干扰内分泌，建议规律作息，均衡饮食（增加蛋白质、钙摄入），适度运动（如瑜伽、快走），保持情绪稳定。
五、就医建议
若停经超过3个月，或伴随潮热盗汗、失眠、阴道干涩等症状，或检查发现激素异常、器质性病变，需及时到正规医疗机构妇科就诊，遵循专业医生指导进行调理或治疗。
