牙洞疼需根据疼痛原因快速处理：若为食物嵌塞，用牙线轻柔剔除后漱口；若为冷热刺激痛，可短暂冷敷疼痛区域，避免过冷过热食物；若为自发性疼痛，可在医生指导下服用布洛芬等止痛药。
- 食物嵌塞疼痛：立即用牙线小心剔除嵌塞食物，避免用牙签硬挑；之后用温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，防止感染加重。
- 冷热刺激痛：暂停接触过冷或过热食物，可含服室温下的温水；疼痛明显时，可用冰袋隔着毛巾轻敷面部对应位置，每次15分钟左右，间隔1小时重复。
- 自发性疼痛：此类疼痛多提示牙髓炎，需尽快就医；若暂时无法就医，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，注意避开空腹服用，服药后避免驾驶或操作机械。
- 夜间疼痛：若夜间疼痛加剧，可尝试半坐卧位睡觉，减少牙髓充血；避免平躺时头部位置过低，加重疼痛感受。
- 儿童特殊情况：低龄儿童（6岁以下）慎用止痛药，可通过冷敷面部、转移注意力（如讲故事）缓解不适；若出现面部肿胀、发热，需立即联系儿科牙医或前往医院。
特别提示：牙洞疼痛持续或加重时，务必及时到正规医疗机构口腔科就诊，避免因延误治疗导致疼痛反复发作或病情恶化。
