怀孕乳房发热多因激素变化、乳房增大或局部血液循环增强所致，多数为正常生理现象，但若伴随红肿、疼痛或体温升高，需警惕异常情况。
一、激素变化引起的生理性发热
孕期雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺腺泡发育和脂肪堆积，乳房血管扩张，局部温度可生理性升高，通常无红肿或触痛，预产期前2~3个月更明显。
二、乳汁淤积或乳腺炎早期表现
若乳房局部发热伴硬块、触痛，可能是乳汁淤积。哺乳前未充分按摩或哺乳间隔过长，易导致乳汁积聚，细菌滋生引发炎症，需及时纠正乳房姿势和哺乳习惯。
三、乳房增大伴随的局部充血
孕中期乳房快速增大，皮肤张力增加，皮下血管扩张，可产生温热感，类似月经前期雌激素变化引起的乳房胀痛，属良性生理反应，无需特殊治疗。
四、异常情况需警惕
如单侧乳房持续发热、红肿、皮肤温度超过38℃，或伴随寒战、乏力，可能提示急性乳腺炎或乳腺脓肿，需尽快到正规医院乳腺科或产科就诊，避免延误治疗。
五、日常护理建议
选择宽松棉质内衣，避免过紧压迫乳房；哺乳前热敷乳房促进乳汁排出，哺乳后轻柔按摩残留乳汁；若发热伴随疼痛，可通过冷敷缓解局部不适，同时密切观察症状变化。
