快速缓解牙疼需根据病因分类处理：立即用冷敷（每次15分钟，间隔1小时）减轻炎症水肿；含服无糖硬糖刺激唾液分泌中和酸性物质；疼痛剧烈时可在医生指导下使用非甾体抗炎药；若伴随面部肿胀、发热，需24小时内就医排查感染。
一、龋齿（蛀牙）疼痛：
避免冷热刺激，用牙线清理嵌塞食物，临时用含氟漱口水（如0.05%氟化钠溶液）含漱20秒，症状未缓解需就诊补牙。
二、牙髓炎疼痛：
冷敷面部对应区域，避免咬硬物，禁用刺激性食物。急性牙髓炎需及时就医开髓减压，儿童及孕妇需在医生指导下用药。
三、牙周炎疼痛：
用软毛牙刷（3个月更换）轻柔刷牙，含服温盐水（250ml水+半茶匙盐）促进血液循环，若伴随牙龈出血不止需立即就诊。
四、智齿冠周炎疼痛：
用生理盐水冲洗盲袋，避免辛辣食物，疼痛缓解后及时拔除反复发炎的智齿。
特殊人群提示：
- 孕妇：禁用阿司匹林，可在牙医指导下使用对乙酰氨基酚。
- 儿童：2岁以下禁用任何非处方止痛药，可用咬环冷敷法缓解。
- 糖尿病患者：需控制血糖稳定，避免感染扩散风险。
紧急处理原则：若出现咬合剧痛、张口困难或面部肿胀，立即联系口腔急诊，切勿拖延至疼痛加剧。
