孕期牙疼剧烈时，建议优先通过冷敷、口腔清洁等非药物方式缓解，必要时在医生指导下短期服用对乙酰氨基酚等安全药物，切勿自行使用禁忌药物。
冷敷止痛：用冰袋裹毛巾敷疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1-2小时，低温可收缩血管、减轻炎症渗出以缓解疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
口腔清洁护理：每日用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）或医生推荐的孕妇专用漱口水轻柔含漱，每次30秒后吐出，每日3-4次；刷牙用软毛牙刷，动作轻柔，以垂直方向为主，避免横刷刺激牙龈。
饮食与习惯调整：选择温软、高营养密度食物（如豆腐、蒸蛋），减少牙齿咀嚼负担；限制酸性食物（柑橘、醋制品）摄入，避免加重龋齿疼痛；饭后立即漱口，勿留食物残渣。
安全用药规范：对乙酰氨基酚（单次500mg，每日不超过4次）是WHO推荐的孕期止痛首选，需严格按说明书服用；禁用甲硝唑、布洛芬（妊娠晚期禁用）等药物，任何药物需经产科或口腔科医生评估后使用。
及时专业就医：若疼痛持续超24小时、伴随面部肿胀或发热，需尽快到正规医院口腔科就诊，医生可能通过局部冲洗、上药或短期根管治疗控制感染；避免因恐惧延误治疗，防止感染扩散风险。
