纠正XO型腿需根据年龄、严重程度及病因制定方案。儿童生理性腿型异常（3-6岁）可通过补充维生素D、钙及正确坐姿改善；青少年或成人病理性腿型需评估骨骼发育情况，必要时采用支具矫正或手术治疗。
儿童生理性腿型矫正：3-6岁儿童常见轻度XO型腿，多因骨骼发育未成熟。每日保证30分钟户外活动促进维生素D合成，补充钙剂维持骨骼健康，避免久坐或跪坐姿势，可通过跳跃、游泳等运动增强腿部肌群力量。
青少年病理性腿型干预：若10岁后仍存在明显腿型异常，需排查佝偻病、骨骼发育异常等病因。建议通过专业医疗机构评估，使用定制支具调整力线，配合物理治疗改善关节活动度。
成人腿型矫正：成人骨骼发育定型，严重XO型腿需手术干预，如截骨术调整骨骼轴线。轻度异常可通过肌肉拉伸、平衡训练改善步态，避免高跟鞋等加重关节压力的行为。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化可能出现生理性腿型异常，产后应尽早进行盆底肌与下肢肌康复训练；糖尿病患者需严格控制血糖，预防神经病变导致的关节畸形加重。
就医提示：若出现双腿长度差异、关节疼痛加剧或步态异常，应及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，通过影像学检查明确诊断并制定个性化治疗方案。
