两个月至三个月没来月经，可能是生理或病理因素导致的月经周期异常。若为育龄女性且有性生活，需优先排除妊娠；若未孕，可能涉及内分泌紊乱、卵巢功能异常或疾病等因素。
- 生理因素
青春期初潮后1-2年、围绝经期（45-55岁）因激素波动易出现周期延长，体重急剧变化（过瘦或肥胖）、长期压力或剧烈运动也可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
- 病理因素
多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、卵巢早衰等疾病会干扰激素平衡。子宫内膜异位症、宫腔粘连等器质性病变也可能导致闭经。
- 建议行动
- 若有性生活，先进行妊娠检测；
- 及时就医，通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查明确病因；
- 调整生活方式，保持规律作息、均衡饮食及适度运动，避免过度节食或肥胖。
- 特殊人群提示
- 青春期女性：初潮后月经不规律属常见，但若持续3个月以上需排查是否存在内分泌问题；
- 围绝经期女性：若伴随潮热、失眠等症状，建议及时就诊评估卵巢功能；
- 长期服用激素类药物（如避孕药）者：停药后月经恢复需1-3个月，期间若异常需咨询医生调整方案。
