双腿无力是常见症状，可能与肌肉骨骼问题、神经损伤、代谢异常或系统性疾病相关，需结合具体表现判断原因。
肌肉骨骼系统问题：长期缺乏运动或过度训练可能导致肌肉力量下降，老年人群因肌肉衰减症（肌少症）更易出现。运动损伤如肌腱炎或骨折愈合期也会引发无力。
神经损伤或疾病：腰椎间盘突出压迫神经、糖尿病周围神经病变或中风后遗症，常伴随麻木、刺痛等症状。颈椎病影响脊髓供血时，可出现下肢沉重感。
代谢与内分泌因素：低血糖发作时会伴随全身乏力、头晕；甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全，因激素失衡导致肌肉耐力下降。长期营养不良（如缺铁性贫血）也会引发肢体无力。
系统性疾病影响：慢性肾病、心肺功能不全患者因缺氧或毒素蓄积，易出现活动耐力降低；重症感染或自身免疫性疾病（如多发性肌炎）也可能导致肌肉无力。
特殊人群注意事项：老年人需警惕跌倒风险，建议定期进行肌肉力量训练；糖尿病患者应严格控糖，监测血糖变化；孕妇因激素变化和体重增加，也可能出现生理性下肢乏力，需避免长时间站立。
若症状持续超过2周或伴随疼痛、呼吸困难、体重骤降等情况，应及时就医排查病因。日常保持均衡营养、适度运动和规律作息，有助于预防肌肉无力问题。
