脸部肌肉疼多由肌肉劳损、紧张性头痛、局部炎症、神经痛或其他疾病因素引起，需结合具体症状鉴别。
肌肉劳损与紧张性疼痛
长时间咀嚼硬物、单侧咀嚼习惯或睡眠压迫面部肌肉，可引发局部酸痛，活动时加重，休息后缓解。长期健身咬肌过度训练者、精神紧张人群需注意避免持续劳损。
紧张性头痛相关肌肉疼痛
双侧头部紧箍感常伴随额部、颞部及下颌肌肉紧张，多因压力、睡眠不足或颈肩部姿势不良诱发。孕妇因激素变化及焦虑可能加重症状，建议调整姿势并规律作息。
局部炎症或感染
腮腺炎、颞下颌关节炎等炎症可致面部肌肉牵涉痛，伴红肿、张口受限或发热。糖尿病患者感染风险高，出现上述症状需及时就医排查感染源。
神经病理性疼痛
三叉神经痛表现为单侧面部突发电击样剧痛，带状疱疹病毒感染可引发皮肤疱疹及神经痛。老年人免疫力低下时需警惕，早期抗病毒治疗可降低后遗神经痛风险。
其他疾病因素
偏头痛、颈椎病、甲状腺疾病等也可能累及面部肌肉。伴随头痛、头晕、发热等症状时需进一步检查，孕妇及慢性病患者应避免自行用药，及时就医明确病因。
若疼痛持续超3天、伴随发热或面部肿胀，或出现疱疹、剧烈头痛，需尽快就诊，明确病因后规范治疗。
