外阴出现小肉粒需结合症状和病史判断，建议先观察1~2周，若持续存在或变化需及时就医。
可能病因及应对
- 尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为单个或多个散在的淡红色小丘疹，顶端尖锐。需通过专业检查确诊，治疗包括物理治疗或药物治疗（需遵医嘱）。
- 假性湿疣：良性病变，与局部刺激或生理变化有关，表现为对称分布的鱼子状小颗粒，无传染性。日常注意清洁，无需特殊治疗。
- 毛囊炎或皮脂腺异位症：前者表现为红肿疼痛的小疙瘩，后者为淡黄色或白色小颗粒。日常保持外阴干燥清洁，避免挤压刺激。
- 孕妇：孕期激素变化可能诱发假性湿疣，需避免自行用药，及时就医明确诊断。
- 性活跃人群：若有不洁性行为史，需警惕尖锐湿疣，尽早就诊排查。
- 儿童：外阴小肉粒罕见，多为良性问题，需由专业医生检查排除感染或其他病变。
- 保持外阴清洁干燥，穿宽松透气的棉质内裤。
- 避免搔抓或摩擦患处，防止感染或症状加重。
- 暂停性生活直至明确诊断并治愈，性伴侣如有症状需同时检查。
