剖腹产后一般术后6-8小时可在医生允许下尝试翻身，具体时间需结合麻醉方式、手术情况及个体恢复状态调整，以预防并发症并减少不适。
一、按麻醉方式分类：椎管内麻醉（如硬膜外或腰硬联合麻醉）患者，术后6小时左右，待下肢感觉逐渐恢复、生命体征稳定后，可在医护人员指导下尝试缓慢翻身；全身麻醉患者需待麻醉苏醒、意识清醒且呼吸平稳后，遵医嘱进行翻身，一般不超过术后12小时。
二、按手术情况分类：常规剖腹产（无术中大出血、严重粘连等并发症）患者，术后6-8小时可根据伤口疼痛程度和身体耐受情况，在医护人员协助下尝试翻身；若术中出现大出血、严重粘连或感染风险，翻身时间需延迟至医生评估后确定，通常不超过术后24小时。
三、特殊人群注意事项：高龄产妇（年龄≥35岁）、合并高血压/糖尿病等基础疾病的产妇，身体恢复能力较弱，翻身时间需个体化调整，建议术后8-12小时开始尝试，过程中动作轻柔，避免伤口牵拉或血压波动。
四、早期翻身的临床意义：术后早期（每2-4小时一次）轻柔翻身，可促进血液循环，降低静脉血栓风险；帮助胃肠蠕动恢复，减少腹胀、恶心；改善肺部通气，预防坠积性肺炎。若疼痛明显，可在医生指导下使用镇痛药物缓解不适。
