喉咙疼痒咳嗽通常由病毒感染（如普通感冒）、过敏反应或环境刺激引起，多数情况下通过非药物干预（如补水、休息）可在1~2周内缓解。若症状持续超过1周或伴随发热、呼吸困难，需及时就医排查细菌感染等严重情况。
病毒感染引发的喉咙不适
普通感冒多为鼻病毒、冠状病毒等引起，常伴随鼻塞、流涕。可通过温盐水漱口缓解喉咙刺激，使用加湿器保持空气湿润，避免辛辣刺激饮食。儿童需少量多次补水，防止脱水；孕妇若症状严重，建议在医生指导下选择安全的缓解措施。
过敏反应导致的咳嗽
接触花粉、尘螨等过敏原会引发喉咙痒与咳嗽，需避免接触已知过敏原。过敏性体质人群外出时建议佩戴口罩，室内定期清洁除尘。若症状频繁，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解。
环境刺激引起的喉咙不适
空气干燥、烟雾或刺激性气体可能刺激呼吸道，导致喉咙干痒。建议远离刺激源，多饮用温水或蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适用）。长期暴露于污染环境者需佩戴防护口罩，工作场所注意通风。
特殊人群注意事项
婴幼儿（6个月以下）出现咳嗽需谨慎，避免自行使用镇咳药，应及时就医。老年人若伴随基础疾病（如慢性支气管炎），需密切观察症状变化，必要时提前与家庭医生沟通调整用药方案。
