下嘴唇内侧出现透明水泡且不疼，可能是黏液腺囊肿、口腔单纯疱疹或良性增生等情况，通常与局部刺激、病毒感染或慢性炎症相关，多数在数周内可自行缓解或需专业处理。以下是具体分析：
一、黏液腺囊肿：常见于反复咬唇、舔唇或进食过烫食物后，唾液腺导管受损导致黏液潴留。表现为黄豆大小、半透明水泡，质地柔软，无自觉症状。病程长的囊肿需手术切除，儿童和青少年因口腔习惯问题更易发生。
二、口腔单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，初期局部灼痛不明显，1-2天后出现成簇小水泡，可破溃形成浅溃疡。多见于免疫力低下人群，如感冒后、熬夜或压力大时，具有传染性，需避免传染他人。
三、良性增生：长期机械刺激（如残根、不良修复体）或慢性炎症可能诱发黏膜组织增生，形成透明或白色小泡。此类情况需排查局部刺激因素，及时处理口腔问题，避免病变进展。
四、特殊人群注意：儿童需特别注意口腔卫生，避免啃咬手指或异物刺激；孕妇因激素变化易患黏液腺囊肿，需减少刺激并及时就医；糖尿病患者因免疫力下降，感染风险增加，需严格控制血糖并避免自行挤压水泡。
建议保持口腔清洁，避免刺激患处，观察1-2周无改善或水泡增大时，及时到正规医疗机构口腔科就诊，明确诊断后再行针对性治疗。
