青春痘（痤疮）在科学规范干预下多数可有效改善。轻度痤疮数月可缓解，中重度痤疮需坚持6-12周规范治疗。治疗需结合生活方式调整与科学护理，特殊人群需针对性干预。
一、轻度痤疮（粉刺为主）：以非药物干预为主。需每日早晚温和清洁，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择无油配方护肤品，减少厚重彩妆使用。避免挤压粉刺，防止感染或留疤。饮食上减少高糖、奶制食品摄入，规律作息，减少熬夜。
二、中度痤疮（丘疹、脓疱为主）：可外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶抗菌消炎。需注意：妊娠期、哺乳期女性禁用维A酸类药物；首次使用需小面积试用，避免刺激；用药期间严格防晒，避免日光灼伤。
三、重度痤疮（结节、囊肿为主）：需及时就医，在医生指导下采用口服抗生素（如多西环素）联合外用药物治疗。12岁以下儿童、孕妇、哺乳期女性禁用口服异维A酸。治疗期间需定期监测肝功能与血脂，避免自行停药或调整剂量。
四、特殊人群护理：儿童痤疮（12岁以下）以保湿清洁为主，避免滥用激素类药膏；女性经期前痤疮加重时，需注意情绪调节与内分泌检查；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因代谢紊乱加重痤疮。所有人群均需避免辛辣刺激饮食，保持规律运动与良好心态。
