做爱时的疼痛（性交痛）可能由生理、心理或环境因素引起，需结合具体情况分析原因并处理。
生理因素导致的性交痛
- 阴道干涩：激素水平下降（如绝经后）、压力或前戏不足均可引起。可尝试使用水基润滑剂缓解。
- 生殖器官异常：处女膜残留、阴道狭窄、子宫内膜异位症等疾病可能导致疼痛。建议及时就医检查。
- 感染或炎症：阴道炎、盆腔炎等感染会引发疼痛，需通过抗生素或抗真菌药物治疗。
心理与情绪因素导致的性交痛
- 焦虑或紧张：性知识缺乏、过往创伤经历可能引发心理性疼痛。建议通过放松训练或伴侣沟通缓解。
- 性唤起不足：性兴奋不足导致阴道痉挛，可通过延长前戏或尝试性玩具辅助。
特殊人群注意事项
- 绝经后女性：雌激素水平下降易干涩，可在医生指导下使用局部雌激素治疗。
- 孕期女性：孕早期和晚期需避免剧烈动作，若疼痛持续应咨询产科医生。
- 青少年：首次性行为可能因紧张或处女膜破裂导致短暂疼痛，需学习正确性知识。
应对建议
- 优先非药物干预：改善沟通、增加前戏、使用润滑剂等。
- 及时就医检查：若疼痛持续超过3个月或伴随出血、分泌物异常，应尽早就诊。
性交痛多可通过综合干预缓解，建议结合自身情况调整生活方式，必要时寻求专业医疗帮助。
