韧带撕裂治疗需根据撕裂程度、部位及患者年龄、生活方式选择方案。轻度撕裂可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢（RICE原则）结合康复训练恢复；中度至重度撕裂可能需手术修复，术后需长期康复。
轻度撕裂（部分纤维损伤）：
采用RICE原则紧急处理，24-48小时内冰敷减轻肿胀，配合弹性绷带加压包扎，避免负重活动。恢复期需逐步进行关节活动度训练和肌力练习，通常4-6周可恢复基本功能，老年患者恢复周期可能延长。
中度撕裂（多数纤维断裂）：
需结合药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药），同时进行支具固定2-4周，期间避免剧烈运动。康复期需在专业指导下进行渐进式力量训练，防止肌肉萎缩，运动员等高强度活动人群建议延迟重返赛场至3个月以上。
重度撕裂（完全断裂）：
需手术修复，常用关节镜下韧带重建术，术后需石膏固定6-8周。术后康复分阶段进行：早期活动度训练，中期肌力强化，后期功能性恢复，儿童患者需注意骨骼发育，避免过度负重影响生长。
特殊人群注意事项：
老年人需关注基础疾病（如骨质疏松），优先选择保守治疗或微创术式；妊娠期女性需权衡药物安全性，以物理治疗为主；糖尿病患者易发生伤口感染，需严格控制血糖并预防性使用抗生素。康复期间定期复查影像学，确保愈合质量。
