外阴长痘痘可能由多种原因引起，包括感染（如毛囊炎）、炎症反应（如前庭大腺囊肿）、皮肤病变（如尖锐湿疣）或过敏反应（如接触性皮炎）。
- 毛囊炎
由细菌感染毛囊引发，表现为红色小丘疹，可能伴随疼痛或瘙痒。常见于卫生习惯不佳、摩擦刺激或免疫力下降时。
- 前庭大腺囊肿/脓肿
前庭大腺管堵塞导致分泌物积聚，形成囊性肿块，感染后可发展为脓肿，表现为单侧外阴肿胀、疼痛明显。
- 尖锐湿疣
人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，表现为菜花状或乳头状赘生物，常无自觉症状，需通过性接触传播。
- 接触性皮炎
对外用产品（如卫生用品、润滑剂）或衣物材质过敏，表现为红斑、丘疹伴瘙痒，脱离过敏原后症状逐渐缓解。
特殊人群注意事项
- 孕妇：孕期激素变化可能增加毛囊炎风险，需保持外阴清洁干燥，避免自行用药。
- 青少年：青春期激素波动易引发毛囊炎，建议穿宽松棉质衣物，减少摩擦。
- 性活跃人群：需警惕尖锐湿疣，建议使用安全套并定期妇科检查。
处理建议
- 日常护理：用温水清洗外阴，避免刺激性洗液，穿透气棉质内裤。
- 非药物干预：毛囊炎早期可局部冷敷缓解症状，囊肿需避免挤压。
- 就医指征：若痘痘持续不消退、疼痛加剧或出现异常分泌物，应及时就诊明确诊断。
