怀孕的过程通常持续约40周（280天），从末次月经第一天开始计算，分为孕早期（1-12周）、孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周）三个阶段。
1.自然妊娠的正常时长
正常妊娠周期为280天，即40周，分为3个孕段：孕早期（1-12周）胚胎发育关键期，孕中期（13-27周）胎儿器官成熟阶段，孕晚期（28-40周）胎儿生长和分娩准备期。
2.孕周计算方式
临床以末次月经第1天为起始点，每4周为1个孕月（实际为妊娠月，与自然月不同）。预产期通过公式：末次月经月份减3或加9，日期加7计算，如月经周期28天女性，末次月经为2023年1月1日，预产期约为2023年10月8日。
3.早产与过期妊娠
妊娠37周前分娩为早产，早产儿需特殊护理；超过42周未分娩为过期妊娠，可能增加胎儿窘迫风险，需医生评估终止妊娠时机。
4.个体差异与特殊情况
月经周期不规律者，需通过超声检查（尤其是孕早期）校正孕周。多胎妊娠通常提前1-2周分娩，母体健康状况（如高血压、糖尿病）可能影响妊娠时长，需定期产检监测。
5.孕期健康管理
整个孕期需均衡饮食、规律产检、避免有害物质，保持适度运动。高危孕妇（如高龄、有基础疾病）需增加产检频率，遵循专业医疗建议调整孕期管理方案。
