一分钟内无法实现真正的"治愈"牙疼，因为牙疼通常是牙齿或牙周组织存在实质性病变（如龋齿、牙髓炎、牙周炎等）的表现，需通过专业牙科治疗解决。但可通过以下方法快速缓解疼痛：
一、应急缓解疼痛的方法
- 冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可收缩血管减轻炎症和疼痛。
- 盐水含漱：用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻含漱30秒后吐出，每日3-4次，有助于清洁口腔、减少细菌刺激。
- 避免刺激：暂时避免冷热、酸甜及坚硬食物，防止加重疼痛；保持头部稍抬高睡觉，减轻牙髓压力。
- 药物辅助：若疼痛难忍，可在医生指导下服用非处方止痛药（如布洛芬），但需注意年龄限制（如儿童需遵医嘱）。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：禁止使用成人止痛药，可通过冷敷或咬服无糖口香糖暂时缓解不适，24小时内及时就医。
- 孕妇：优先选择物理方法，用药前必须咨询产科医生，避免影响胎儿。
- 糖尿病患者：盐水含漱时需注意口腔卫生，避免因血糖波动加重感染风险。
三、关键提示
应急措施仅能短暂缓解疼痛，无法替代牙科治疗。若疼痛持续超过2天、伴随面部肿胀或发热，需尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因（如龋齿充填、根管治疗等），避免病情恶化。
