拔牙后24小时内严禁刷牙及漱口，以保护创口血凝块稳定；24小时后可轻柔刷牙，具体需根据创口大小及个体恢复情况调整。
拔牙创口血凝块形成需15-30分钟，24小时内血凝块尚未完全稳定，过早刷牙会破坏血凝块，引发出血、干槽症等风险。简单拔牙（如单根牙拔除）可在24小时后尝试轻柔刷牙，复杂拔牙（如阻生智齿拔除）建议延迟至48小时，遵医嘱操作。
刷牙需用软毛牙刷，沿牙龈与牙齿自然弧度轻柔刷洗，避开拔牙区域，重点清洁健康牙齿。刷牙后可配合温盐水（100ml温水+半茶匙盐）含漱，每日2-3次，保持口腔清洁。避免使用含酒精或刺激性漱口水，以防刺激创口。
糖尿病、高血压、凝血功能障碍患者，或服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）者，建议延迟至48小时后尝试刷牙，或遵医嘱。孕妇、老年人及愈合能力较弱者，需经医生评估后确定具体时间，避免过早刷牙增加出血风险。
若刷牙后出现创口持续出血（超30分钟）、2-3天后创口剧痛伴腐臭味，可能为干槽症，需立即就医。医生可能局部清创，或给予甲硝唑、复方氯己定含漱液等治疗，切勿自行处理。
刷牙后1-2天内，可用温凉软食为主，避免患侧咀嚼及辛辣、过热食物；戒烟戒酒，减少血凝块脱落风险。日常需保持口腔卫生，降低感染概率，促进创口愈合。
