经常蛋疼可能由多种原因引起，需根据疼痛性质、持续时间及伴随症状判断，如急性疼痛可能与外伤、炎症有关，慢性疼痛可能涉及泌尿系统或生殖系统问题，需及时就医明确病因。
- 外伤或运动损伤：如撞击、过度运动导致睾丸或周围组织挫伤，疼痛多伴随局部肿胀或淤青，需休息并冷敷缓解，若持续不缓解需排查是否有血肿。
- 炎症性疾病：睾丸炎或附睾炎常伴随发热、局部红肿，多由细菌感染引起，需通过血常规及超声检查确诊，治疗以抗感染药物为主，避免剧烈活动。
- 泌尿系统问题：如前列腺炎或膀胱炎可能牵涉睾丸疼痛，伴随尿频、尿急或排尿不适，需尿常规及前列腺液检查，非药物干预如温水坐浴可辅助缓解。
- 特殊生理情况：如精索静脉曲张、睾丸扭转（紧急情况），扭转表现为突发剧烈疼痛、睾丸上缩，需立即就医，延误可能导致睾丸坏死；静脉曲张多为单侧坠胀感，长期站立加重，需避免久坐久站。
- 心理因素：长期焦虑或压力可能引发盆腔肌肉紧张，导致非特异性疼痛，可通过放松训练、规律作息改善，若伴随情绪低落建议心理评估。
