xo腿型矫正需根据年龄、病因及严重程度选择方案。儿童生理性腿型可通过运动/矫正器改善，青少年/成人需结合骨骼情况，严重畸形或病理性腿型可能需手术干预。
一、儿童生理性xo腿型（3~6岁常见）
以观察为主，避免过早矫正。3岁内生理性膝内翻可自然改善，3~6岁膝外翻多随生长缓解。日常建议：保持正确坐姿，避免跪坐；增加户外活动（如蹦跳、攀爬），促进下肢肌力平衡。
二、青少年/成人姿势性腿型
优先非药物干预：
- 运动矫正：平板支撑、靠墙静蹲增强核心与下肢稳定性；
- 步态训练：穿前掌垫高鞋垫，通过走路姿势调整改善力线；
- 矫形器具：严重者可在专业指导下使用夜间矫正支具。
三、病理性腿型（如佝偻病、骨骼发育异常）
需先治疗原发病。儿童佝偻病需补充维生素D及钙，成人若因骨骼发育问题致严重畸形，需骨科评估是否手术。药物仅用于治疗原发病，不直接矫正腿型。
四、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：避免过早学站/走，减少O型腿风险；
- 青少年：骨骼未闭合期干预效果更佳，需每3个月复查；
- 老年人：若因关节退变致腿型异常，以缓解疼痛、改善功能为主，手术需谨慎评估。
矫正过程中需避免盲目补钙或过度依赖矫正器械，建议每1~3个月评估进展，必要时到正规医疗机构骨科或康复科就诊。
