O型腿在多数情况下是可以矫正的。儿童生理性O型腿通常随生长发育自行改善，病理性O型腿需早期干预；成人O型腿多由骨骼或关节问题导致，可通过非手术或手术方法矫正。
一、儿童O型腿
生理性O型腿多见于2-6岁儿童，因下肢骨骼发育特点形成，通常无需特殊治疗，随着年龄增长（一般3-4岁后）会逐渐改善。病理性O型腿（如佝偻病、骨骼发育异常）需及时就医，通过补充维生素D、调整姿势等干预，多数可恢复正常。
二、青少年及成人O型腿
青少年O型腿多因骨骼生长不均衡或不良习惯（如过早负重）引起，可通过肌肉力量训练（如靠墙静蹲、直腿抬高）、矫形支具等非手术方式矫正。成人O型腿若由骨骼畸形或关节退变导致，可能需手术治疗（如截骨术），但需严格评估后决定。
三、特殊人群注意事项
儿童矫正需避免过早使用成人矫形器械，以免影响骨骼发育；孕妇或产后女性因激素变化可能出现暂时性O型腿，可通过产后康复训练改善；老年人O型腿多伴随关节退变，需优先考虑保守治疗（如药物止痛、物理治疗），严重时再评估手术风险。
四、预防与日常护理
日常保持正确站姿、坐姿，避免久坐或单腿负重；儿童应补充钙和维生素D，促进骨骼健康；运动前充分热身，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车）减少关节压力；定期进行下肢力线评估，早期发现异常并干预。
