牙齿不好需及时就医，根据具体问题（如龋病、牙周病、牙齿敏感等）进行针对性治疗，同时坚持科学口腔护理。
一、龋病（蛀牙）
若牙齿出现黑洞或疼痛，需及时补牙，避免龋坏深入牙髓。日常减少高糖食物摄入，使用含氟牙膏，定期（每6个月）检查牙齿。
二、牙周病
表现为牙龈红肿出血、口臭、牙齿松动，需通过洁牙（龈上洁治）和龈下刮治清除牙菌斑。吸烟、糖尿病患者风险更高，需严格控制全身疾病。
三、牙齿敏感
冷热刺激时酸痛，可使用脱敏牙膏（含硝酸钾、氟化物），避免酸性食物和硬毛刷。严重时需就医进行脱敏治疗或充填修复。
四、智齿问题
反复发炎或阻生智齿需拔除，避免感染扩散。孕妇、心脏病患者需提前告知医生，术后注意口腔卫生，避免剧烈运动。
五、儿童牙齿问题
乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需养成早晚刷牙、使用牙线习惯，控制零食摄入。换牙期若牙齿错位，建议6-12岁进行早期干预。
六、老年人牙齿问题
义齿修复需选择合适材质，避免过度磨损牙龈。定期检查义齿状态，保持口腔清洁，预防口腔黏膜病变。
七、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，降低牙周病风险；骨质疏松患者拔牙后需加强营养，避免感染。
总结：牙齿健康需长期维护，定期检查（建议每半年1次）是关键，早发现早治疗可避免病情恶化。
