牙齿内黄色结石多为牙石，由牙菌斑长期矿化形成，与口腔卫生不佳、唾液成分及饮食习惯相关。牙石需通过专业清洁去除，日常预防是关键。
牙石形成的常见原因
牙菌斑是牙石形成的基础，若不及时清除，唾液中的矿物质会逐渐沉积，形成黄色或棕色的牙石。口腔卫生习惯差（如刷牙不彻底、不使用牙线）、唾液分泌少或黏稠度高的人群，牙石形成更快。
牙石的分类及特点
- 龈上牙石：位于牙龈缘上方，质地较疏松，呈黄色或棕色，常见于牙齿外侧及咬合面，易被发现。
- 龈下牙石：位于牙龈下方，质地较硬，颜色更深，需借助专业工具才能检测，长期存在可能引发牙周炎症。
牙石的危害
牙石表面粗糙，易吸附细菌，刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期可发展为牙周袋形成、牙齿松动甚至脱落。此外，牙石还会影响口腔异味，降低美观度。
预防与处理建议
- 日常预防：每天早晚刷牙（每次≥2分钟），使用含氟牙膏，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。
- 专业处理：每半年至一年进行一次洗牙（龈上洁治术），必要时进行龈下刮治，清除深层牙石。
- 特殊人群注意：糖尿病患者、妊娠期女性及长期吸烟者，牙石形成风险更高，需加强口腔护理并增加专业检查频率。
注意事项
低龄儿童应在家长指导下刷牙，避免使用成人牙膏；老年人若有牙周疾病，建议选择软毛牙刷，减少对牙龈的刺激。
