骨密度检测结果通过T值和Z值反映骨骼健康状态，T值≤-1.0SD提示骨量减少，≤-2.5SD可能骨质疏松；Z值反映同年龄人群比较结果，低龄儿童、孕妇等特殊人群需结合具体情况判断。
骨密度检测结果解读：骨密度检测通过双能X线吸收法等技术，以T值（与健康成年人峰值骨量比较）和Z值（与同年龄、性别人群比较）为核心指标，T值≤-1.0SD提示骨量减少，≤-2.5SD可能骨质疏松；Z值反映生长发育或病理状态下的骨健康差异，低龄儿童、孕妇等特殊人群需结合临床背景判断。
骨量减少（T值-1.0~-2.5SD）：常见于中老年女性、长期缺乏运动者及营养不良人群，需通过增加钙（每日1000~1200mg）和维生素D（400~800IU）摄入，结合负重运动（如快走、游泳）改善骨代谢，避免过度减重或吸烟饮酒。
骨质疏松（T值≤-2.5SD）：高发于绝经后女性、老年男性及长期使用糖皮质激素者，需就医评估骨折风险，优先非药物干预（如调整饮食、规律运动），必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物（如双膦酸盐类）。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需额外补充钙和维生素D，预防孕期骨流失；儿童Z值显著低于同龄人需排查营养性疾病（如维生素D缺乏性佝偻病）；糖尿病、甲状腺功能亢进等慢性病患者需定期监测骨密度，早期干预基础疾病以保护骨骼。
