判断自身是否有妇科病，可通过观察异常症状（如阴道分泌物异常、异常出血、瘙痒、疼痛）、月经周期紊乱（持续超过7天或间隔＜21天）、性生活后不适或发热等表现初步识别。以下是具体分类及应对：
- 阴道分泌物异常：白带颜色（黄绿色、豆腐渣样）、质地（泡沫状、脓性）或气味（鱼腥味、臭味）改变，可能提示感染（如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎），需及时就医检查分泌物性质。
- 异常阴道出血：非经期点滴出血、经期延长或经量异常增多，可能与内分泌失调、子宫肌瘤或宫颈病变相关，育龄女性需排除妊娠相关问题（如宫外孕、先兆流产）。
- 外阴/阴道瘙痒或疼痛：伴随红肿、灼热感或排尿不适，可能由外阴炎、滴虫感染或过敏引起，避免抓挠，可用温水清洁，及时就医明确病因。
- 下腹部疼痛或包块：持续性隐痛或剧烈疼痛，尤其伴随发热、恶心，需警惕盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等急症；触及下腹部包块时，建议尽早就诊排查妇科器质性病变。
- 特殊人群注意事项：青春期少女需关注初潮后月经规律，反复痛经或周期紊乱可能与内分泌疾病相关；更年期女性若出现阴道出血，需重点排查宫颈或子宫内膜病变；孕期女性出现阴道出血或腹痛，应立即就医。
日常需保持外阴清洁干燥，避免过度冲洗，减少公共浴室使用，性生活前后注意卫生，定期妇科检查（每年1次）是早期发现的关键。
