月经有血块是否正常，需结合血块大小、伴随症状及周期规律判断。多数情况下少量血块属正常生理现象，但若血块量大、持续时间长或伴随异常症状，可能提示疾病需干预。
生理性血块：少量且偶发
月经期间子宫内膜脱落形成经血，较大内膜碎片或小凝血块随经血排出，表现为少量暗红色血块，通常无其他不适，无需特殊处理。此类情况多见于月经量较多或经血排出较快时，属正常生理波动。
病理性血块：量大且伴随症状
若血块体积较大（如硬币大小）、数量多，或持续出现且伴随经期延长（超过7天）、经量明显增多（每天需更换卫生巾次数＞8次）、痛经严重、头晕乏力等症状，可能提示子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱（如雌激素水平过高）等疾病，需及时就医检查。
特殊人群注意事项
青春期少女或育龄期女性若首次出现大量血块，需关注是否因剧烈运动、精神压力或饮食不当导致；围绝经期女性若血块伴随异常出血，应警惕子宫内膜病变风险。孕期女性出现异常出血或血块，可能为流产先兆，需立即就医。
日常预防与应对
经期注意保暖，避免生冷饮食，减少剧烈运动；保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食中适当补充富含铁元素的食物（如瘦肉、菠菜），预防贫血。若血块频繁出现或伴随不适，建议及时前往正规医疗机构妇科就诊，通过超声检查、激素水平检测等明确原因，再针对性处理。
