牙齿咬东西疼需根据病因处理，如龋齿、牙髓炎、牙周炎等，建议及时就医明确诊断。
龋齿（蛀牙）：牙齿表面出现龋洞，咬硬物时疼痛。需通过补牙修复，若龋坏深接近牙髓，可能需根管治疗。儿童和老年人因饮食习惯和口腔卫生差异，龋齿风险较高，需加强清洁。
牙髓炎：牙髓发炎，咬合时疼痛加剧，可能伴随冷热刺激痛。需进行根管治疗清除感染牙髓，保留牙齿功能。孕妇、糖尿病患者等免疫力较弱人群感染风险高，需更早干预。
牙周炎：牙龈萎缩、牙槽骨吸收，咬合力传导异常导致疼痛。需牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治），日常需坚持正确刷牙，控制菌斑。吸烟、激素变化（如妊娠期）会加重牙周问题。
牙齿隐裂：牙齿表面裂纹，咬硬物时疼痛。浅裂可做牙冠修复，深裂可能需根管治疗。长期咀嚼硬物、牙齿过度磨损人群风险高，修复后避免咬硬物。
智齿冠周炎：智齿萌出受阻引发炎症，咬合时疼痛。局部冲洗上药，消炎后评估是否拔除。年轻人群智齿萌出期高发，下颌智齿阻生风险更大。
应急处理：暂时避免用患侧咀嚼，用温盐水漱口。疼痛明显时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，儿童需家长监督用药。
预防建议：定期口腔检查（每6个月），使用含氟牙膏，均衡饮食减少糖分摄入，避免单侧咀嚼。老年人需注意义齿适配性，及时调整修复体。
若疼痛持续超3天或伴随肿胀、发热，应尽快前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。
