韧带断裂治疗需根据断裂部位和严重程度选择方案。轻度断裂可通过保守治疗恢复，严重断裂则需手术修复，术后结合康复训练促进功能恢复。
保守治疗（适用于轻度或部分断裂）：
-需立即制动（如佩戴支具或石膏固定），时间通常为4~6周，期间避免负重活动。
-冰敷缓解肿胀（每次15~20分钟，每日3~4次），抬高患肢促进血液循环。
-药物治疗可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，儿童、孕妇及肝肾功能不全者需谨慎。
手术治疗（适用于完全断裂或保守治疗无效）：
-手术方式包括韧带缝合、重建（常用自体肌腱或人工材料），术后需制动4~6周。
-术后早期进行被动活动，3个月后逐步过渡到主动康复训练，避免肌肉萎缩。
特殊人群注意事项：
-儿童患者骨骼发育未成熟，手术需谨慎评估，优先考虑保守治疗或分期修复。
-老年人代谢较慢，康复训练周期延长至6~9个月，需加强营养支持（如补充蛋白质和钙）。
-糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染，康复期避免高糖饮食。
康复训练要点：
-术后2周内进行肌肉等长收缩训练，3周后逐渐增加关节活动度训练。
-恢复后期（3~6个月）可进行平衡训练和肌力强化，如使用弹力带进行抗阻练习。
预防复发建议：
-运动前充分热身，选择合适护具（如膝关节护膝），避免过度运动。
-日常注意关节保暖，避免长时间屈膝或蹲跪动作，减少韧带负荷。
