扁桃体微创手术（如低温等离子切除）伤口恢复通常需7~14天，具体因手术方式、个人体质及术后护理差异有所不同。
术后伤口愈合时间：
- 黏膜表面愈合：术后3~5天，创面伪膜形成（保护新生组织），期间可能有轻微咽痛、渗血。
- 伪膜脱落期：7~10天，伪膜逐渐脱落，需避免用力咳嗽或进食过硬食物，以防二次出血。
- 完全恢复：14~21天，扁桃体窝上皮完全修复，吞咽功能恢复正常。
影响恢复的关键因素：
- 手术方式：低温等离子手术创伤较小，恢复期较传统切除缩短3~5天。
- 年龄差异：儿童（尤其婴幼儿）愈合更快，成人需更注意术后饮食控制。
- 生活习惯：戒烟者、避免辛辣刺激饮食者恢复更佳，熬夜或免疫力低下者可能延长至3周。
特殊人群注意事项：
- 儿童：需家长监督进食软烂食物（如粥、蛋羹），避免哭闹导致创面出血。
- 老年人：糖尿病或高血压患者需控制基础疾病，愈合可能延迟，需加强口腔清洁。
- 妊娠期女性：术后需咨询医生用药，避免影响胎儿，优先选择非药物镇痛方式。
术后护理要点：
- 术后1周内以温凉流质食物为主，避免过热、过硬食物。
- 每日用生理盐水或医生推荐的含漱液清洁口腔，减少感染风险。
- 若出现持续高热（＞38.5℃）、大量出血或呼吸困难，需立即就医。
遵循上述建议可显著缩短恢复周期，多数患者可在2周内恢复正常生活。
