过敏性鼻炎治疗以控制症状、减少发作频率为主，核心策略包括避免接触过敏原、药物干预及免疫治疗，需根据病情严重程度和症状特点选择合适方案。
避免接触过敏原是基础措施，需通过过敏原检测明确致敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，采取物理隔离（如戴口罩、使用防螨床品）、环境控制（如定期清洁、减少养宠）等方式降低暴露风险。
药物治疗分一线与二线方案。一线药物包括鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、口服抗组胺药（如氯雷他定），可快速缓解鼻痒、打喷嚏等症状；二线药物如白三烯调节剂（如孟鲁司特钠）适用于合并哮喘的患者，或鼻用抗组胺药（如氮卓斯汀鼻喷雾剂）。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎选择药物，儿童应优先考虑安全性高的非药物干预。
免疫治疗适用于明确单一过敏原且药物控制不佳的患者，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体对过敏原产生耐受，需在专业医疗机构进行，疗程通常为3~5年，可能出现局部或全身过敏反应，需密切监测。
非药物干预包括生理盐水鼻腔冲洗（每日1~2次）、中医穴位按摩（如迎香穴）、脱敏训练（如瑜伽呼吸训练）等，可辅助改善鼻腔微环境，增强黏膜抵抗力。
治疗需长期管理，建议患者记录症状日记，定期复诊调整方案，避免自行停药或换药。老年患者需注意药物相互作用，青少年应关注学业压力对症状的影响，通过规律作息和运动增强体质，降低发作风险。
