怀孕后发现饮酒，需根据饮酒时间和量采取不同措施。若饮酒发生在孕早期（前12周）且量少，可继续妊娠但需加强产检；若饮酒量较大或频繁，建议及时咨询产科医生，必要时进行产前诊断。
关键时间点分类处理：
- 孕早期（1-12周）：此阶段胚胎器官形成关键期，单次少量饮酒可能增加发育异常风险，建议尽快就医，通过NT检查、唐筛等监测胎儿健康。
- 孕中期（13-27周）：胎儿器官发育基本完成，但长期饮酒可能影响智力发育，需定期进行超声和MRI检查评估。
- 孕晚期（28周后）：饮酒可能导致早产或低出生体重，需密切监测胎动和胎心，必要时提前入院观察。
- 高龄孕妇（≥35岁）：风险更高，建议直接进行羊水穿刺或无创DNA检测。
- 有不良孕产史女性：需增加产检频率，提前排查染色体异常。
- 立即停止饮酒，避免再次接触酒精。
- 保持均衡饮食，补充叶酸和维生素B族，促进肝脏代谢。
- 避免焦虑情绪，过度压力可能影响胎儿健康，可通过孕期瑜伽等方式缓解。
- 若饮酒量超过标准（单次≥100ml啤酒或50ml红酒），建议在16-20周进行羊水穿刺，明确胎儿染色体异常风险。
- 定期进行超声心动图检查，排查心脏发育缺陷。
