阴道松弛原因包括年龄增长致30岁后雌激素下降使盆底组织弹性降低阴道渐松弛，妊娠分娩时怀孕压迫盆底组织且分娩致阴道肌肉筋膜过度伸展撕裂产后可能恢复不全，以及长期慢性咳嗽、便秘致腹压升高影响盆底组织和缺乏盆底肌锻炼致盆底肌力量减弱引发阴道松弛。
一、年龄因素：女性进入30岁后雌激素水平逐渐下降，雌激素对维持阴道黏膜弹性、盆底组织张力等有重要作用，随着雌激素水平降低，盆底组织弹性会随之降低，阴道肌肉会逐渐出现松弛现象，这是随年龄增长的自然生理变化过程。二、妊娠分娩：女性怀孕时，增大的子宫会对盆底组织产生持续压迫，使得盆底肌肉、筋膜等组织处于紧张状态；而在分娩过程中，胎头通过阴道时会造成阴道肌肉及周围筋膜过度伸展甚至撕裂，即便产后经过修复，部分女性也可能出现恢复不完全的情况，从而引发阴道松弛，经阴道分娩次数越多，阴道松弛的可能性相对越高且程度可能更明显。三、生活方式相关：1.长期慢性咳嗽：持续的慢性咳嗽会反复增加腹压，长期作用下会对盆底组织产生不良影响，使得盆底支持结构受损，进而影响阴道的紧致度；2.便秘：长期便秘时，排便需用力屏气，这会导致腹压升高，同样会对盆底组织造成压力，久而久之可能引起阴道松弛；3.缺乏运动：盆底肌肉是维持阴道紧致的重要支撑力量，若长期缺乏针对盆底肌肉的锻炼，盆底肌肉力量会逐渐减弱，无法很好地维持阴道的紧致状态，使得阴道有松弛趋势。
