耳朵根疼痛可能由耳部局部炎症、邻近器官感染、肌肉关节问题或神经因素引起，常见如外耳道炎、腮腺炎、颞下颌关节紊乱综合征等，需结合伴随症状（如耳道红肿、发热、张口受限）初步判断。
一、耳部局部疾病：外耳道炎常伴耳道红肿、流脓或听力下降，咀嚼或牵拉耳廓时疼痛加重；中耳炎多见于儿童，可能伴随发热、耳内积液；耳后淋巴结炎表现为耳后皮下肿块、压痛。应对：保持耳道干燥，避免挖耳，儿童需排查中耳炎（如持续哭闹、抓耳朵），孕妇需就医评估感染类型。
二、邻近器官感染或炎症：腮腺炎常伴单侧腮腺肿大、发热，咀嚼时疼痛加剧；扁桃体炎有咽痛、吞咽困难，疼痛可放射至耳根；颈部淋巴结炎多因头颈部感染继发，表现为颈部肿块、活动度好。应对：腮腺炎需隔离至腮腺消肿，扁桃体炎以抗炎为主，老年人需排查结核或肿瘤。
三、肌肉关节问题：颞下颌关节紊乱综合征表现为张口时关节弹响、疼痛，咀嚼硬物加重；颈部肌肉劳损因长期低头、压力大引发，伴颈部僵硬、活动受限。应对：热敷、避免咀嚼硬物，长期伏案者每小时活动颈部，女性减少耳机佩戴时长。
四、神经相关疼痛与特殊人群：三叉神经痛多为单侧短暂刺痛，触发点（如洗脸、咀嚼）诱发；枕神经痛沿枕部向耳根放射，夜间加重。特殊人群：儿童急性中耳炎优先非药物干预（如侧卧缓解疼痛），孕妇若因激素变化引发不适，可调整睡姿；过敏体质者接触金属饰品后出现耳根瘙痒、疼痛，需远离过敏原。
